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代謝改善を促すツボ

デトックスや代謝改善に。帳の動きを整える。対s棒を取る。(大横)

へそを中心に両側へ指2本分離れたところ。親指の腹で、おなかの中に響くくらい強めに押し込む。3秒押して1秒休むを3分。朝と晩1日2回。お腹がグルグル動く感じがする。

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ストレス解消、ドロドロ血液改善、肥満の予防・改善、ストレスの緩和、二日酔いの解消。(太衝)

親指と人差し指の付け根から親指の方へ指で押し上げて止まるところ。人差し指の腹で押し込み。5秒押して1秒休むを3分。朝と晩1日2回。気分が落ち着いてくる。筋肉の緊張がほぐれる。

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